現(xiàn)在應酬越來越多，喝酒已榮登社交手段的頭把交椅，一不留神，推杯換盞、聯(lián)系感情的宴席就成為了酩酊大醉的策源地。
許多人醉酒后，或趴或仰或坐，就勢呼呼大睡。但，醉酒后如果采取不正確的姿勢休息，很可能會釀生意外。
錯誤睡姿
1、親吻大地式（俯臥）
醉酒者多處于昏迷狀態(tài)，全身肌肉松弛癱軟，變換體位的支撐力量大為減弱。俯臥位時口鼻朝下，容易被枕頭或被褥掩埋，導致口、鼻呼吸道不暢，造成機體缺氧，進一步加重酒醉后的昏迷。
2、仰面朝天式（平臥）
這是醉酒者通常采取的姿勢。由于酒內(nèi)含有的酒精對人有麻醉作用，醉酒后神經(jīng)反應變慢，吞咽反射降低，有些人喝醉酒后往往會嘔吐，在仰睡狀態(tài)下，嘔吐物一不小心就有可能誤入氣管。易發(fā)生危險，重則引起窒息死亡。
3、如來佛祖式（坐式）
深度醉酒者由于體內(nèi)循環(huán)受到抑制，心血管反射調(diào)節(jié)能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內(nèi)血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發(fā)生。
血壓低時，坐位會不利于腦部的血液供應，也不利于下半身的血液回流，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。
正確睡姿：側(cè)臥
由于醉酒者很難自始至終保持同一睡姿，會無意識地變換體位。因此，家人在護理時，首先要給醉酒者解開領帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部后仰，保持呼吸道通暢，然后幫助他們保持屈身側(cè)睡。
如果嘔吐劇烈，還可幫助他們翻過身來，低頭俯臥，并輕輕拍其背部，這樣有助于將可能已經(jīng)吸入氣管的食物殘渣、唾液等順利排出。
等到吐完之后，最好備上一杯清水，督促他們漱漱口，以進一步清除口腔里的殘渣。
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